Hoy aparezco un poco más tarde. Ya sabeís eso de que--- Cuando las cosas no salen como uno quiere.... Ahhhhhhhhhh!!! Si de eso voy a hablar un poquito hoy. Seguro que cuando las cosas no os salen como quieres has experimentado malestar ¿verdad?. A mi me pasa lo mismo. Sentir un malestar emocional al observar que nuestros deseos no se cumplen. Esto yo creo que nos pasa por poner demasiada ilusión en según que cosas, pensamos que: Seguro que será genial”, y además lo idealizamos s con imágenes mentales que elaboramos más o menos. proyectar que queremos realizar un viaje nos ayuda a ahorrar, buscar destinos, etc. No obstante, si dedicamos nuestra energía a anticipar que el tiempo será fantástico, que haremos tal o cual visita, que comeremos con tal o cual persona o en tal o cual lugar... Creo que todo ese esfuerzo puede llegar a ser perjudicial para nosotros. Pues miremos el momento actual, El vuelo se cancela, o llegar a destino otro día, o cuando llegas está lloviendo, o no puedes hacer foto, o no puedes ir a tal o cual lugar, ver a alguien que planificaste, Ahhhhhhhhhhhhhhhhh. Tantas y tantas cosas ¿verdad?. Cuando nos damos cuenta de que nuestros deseos no se cumplen, es normal que nos sintamos frustrados. Esto es porque tus expectativas no se han cumplido. Así que proyectemos sin anticipar. Revisemos nuestras expectativas. Tenemos que estar en el presente (no en otro lado). Y aceptemos las nuevas realidades. Bueno, al menos eso es lo que yo intento

Buen día amigos

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