25 enero sábado 2020 en Gijón.

La palabra de la que hoy me ocuparé será: "alejarse". Literalmente la palabra nos indica: Irse o marcharse de un lugar. Alejar, alejamiento, alejado, alejaré... La palabra según el enfoque que queramos darle nos lleva por caminos muy diferentes, verdad? Yo de momento voy a optar por el camino de los sentimientos.

A veces, se hace imprescindible alejarse de otras personas, pero eso no implica que esas personas no nos interesen. Hay momentos en los que alejarse de alguien implica una fuerte voluntad de aprecio por esa persona, nos alejamos para que pueda crecer por sí misma, desarrollarse. Esa decisión es realmente una prueba de amor hacía esa persona concreta. A veces, tomar distancia de la persona que más queremos, puede ser un gran regalo en el momento adecuado. Alejarse, tomar distancia de alguien, no implica como ya decía antes que no nos importe. Cuando nos alejamos de alguien, es para darle su espacio, para dejar de ser un lastre en su camino hacia el crecimiento. Cuando nos alejamos de alguien, permitimos a esa persona crecer, madurar y volverse fuerte. También ocurre que a veces invertimos nuestro tiempo y nuestro esfuerzo en alguien que no ha hecho nada para merecernos, debemos darnos cuenta , que es mejor alejarse. Sería bueno dialogar con nosotros mismos, no centrar nuestro universo en los demás.

Feliz día amigos.

        24 enero viernes 2020 en Gijón.

La palabra de la que hablaré hoy es: "ausencia"

Circunstancia de estar ausente o de no existir alguien o algo en determinado lugar. Tiempo durante el que una persona está ausente de un lugar. Pues bien las ausencias normalmente causan dolor verdad?. A veces la ausencia la sentimos cuando en el silencio de las noches nos llegan recuerdos de tiempos felices que nos llenan de tristeza por la ausencia de personas a las que quisimos y seguimos queriendo a pesar de no estar ya con nosotros, Ausencia de unos padres que nos cuidaron con amor y dedicación, Ausencia de algunos amigos que fueron cayendo en el camino de la vida, pero que nos resulta imposible olvidarlos... Esas ausencias nos dejan algo más que huérfanos, nos dejan en medio de un océano sin posibilidades para flotar. Si las ausencias son de amor, la cosa es diferente, podemos pasar un por una pérdida, y entonces nuestra lucha es diferente es ese incesante intento de comprender, algo que está claro, pero que no queremos ver, es como: Te esperé… Te busqué… Te llamé… Latir incontrolado de mi corazón que no comprende… No encontré a nadie… Parecía no poder respirar… Lloré… Me rompí… Me… Rompí… Y tú, no estabas. Al final el tiempo logra colocar todas las piezas del rompecabezas y seguimos adelante.

Feliz día amigos

       23 enero jueves 2020 en Gijón.

La palabra que me ha llegado hoy en primer lugar ha sido: "Ayer". Bueno es algo que alude a un tiempo pasado. Nos lleva directamente  al día anterior al que estamos viviendo verdad? También en cuanto hablamos de recuerdos aparece en frases como: Parece que fue ayer, Ayer decíamos que...Las canciones del ayer... tantas y tantas cosas que nos llevan a un pasado inmediato. También sabemos que para vivir en paz y armonía conviene no apegarse al AYER. La vida nos demuestra que para seguir adelante es necesario avanzar, para no quedar estancados, debemos dejar atrás lo pasado y no tener miedo de ello, pero que, también es importante dejar salir a flote los recuerdos del ayer, recordar cada tiempo como si hoy, que ya hemos madurado, lo estuviéramos viviendo nuevamente. No es malo que el Ayer este de nuevo en nuestra vida, no debemos tapar los recuerdos, podemos recordar momentos, pasajes de nuestra etapa anterior, verlos desde la madurez del momento, y ser capaces de dejarlos libres para que vuelen dónde deban ir y nosotros volver a forjar nuestros nuevos tiempos actuales, que son posibles gracias a las vivencias de nuestro ayer. Es necesario recordar que ayer es nuestro pasado y que HOY es una nueva oportunidad de vivir plenamente y organizar un precioso AYER para nuestro mañana.

Feliz día amigos

        22 enero miércoles 2020 en Gijón.

La primera palabra que me ha llegado hoy ha sido: " alcanzar". Se trata de una palabra preciosa, al menos así la valoro yo. Alcanzar: Llegar a igualar a alguien en algún rasgo, característica o situación. Alcanzar, alcance, alcanzarse, alcanzable, alcanzadizo, alcanzado, alcanzador, alcanzadura, alcanzamiento, alcanzativo ... muchas posibilidades, sin duda que sí. Cuántas cosas buenas nos proponemos y deseamos, pero desgraciadamente, muy pocas nos esforzamos en alcanzar. Los seres humanos somos una mezcla de aspiraciones, dudas, complejos, envidias, sueños que cumplir, lamentaciones y emociones, miedos, pensamientos., somos realmente complejos, pero esto también nos hace ser valientes y a instantes, también vulnerables, ese cóctel que no tiene solución real, pero que resulta maravilloso o eso es lo que yo pienso al menos. Debemos batallar por alcanzar el equilibrio entre ambas cosas, esa sabiduría emocional que nos haga comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás. La verdad es que no se si llegamos o llegaremos a conseguirla, pero no podemos decaer en el intento. Hemos de hacer aquello que nos haga sentirnos bien, parece muy sencillo, pero a veces no lo es en absoluto. Todos sabemos bien que la vida es un cambio constante, caminar paso a paso, para ir alcanzando las metas propuestas. Sabemos muy bien que solamente cuando nos entendamos a nosotros mismos seremos capaces de comprender a los demás.

Feliz día amigos

    21 enero martes 2020 en Gijón.

La primera palabra que he escuchado hoy ha sido: "Alerta" referida al mal tiempo y también al problema que parece estar suscitando el veto parental. De este último no hablaré, voy a evitar siempre los temas que van directamente a políticas de cualquier tipo,al menos en mis escritos mañaneros.

Alerta hace referencia a una situación de vigilancia o atención Viene del italiano all'erta o sea ¡A la erta !. Erta es el participio femenino del verbo italiano ergere (erguir, levantar), que viene del latin erigere y significa subida.

Creo que debemos tener muy clara la diferencia entre estar alerta y prestar atención, a veces se confunden. Prestar atención a lo que es realmente importante marca en nuestro bienestar. Pero por contra si la mente siempre está alerta,vive en un estado de hipervigilancia constante y eso es un terreno perfecto para que se produzca la ansiedad. Es por tanto una reacción emocional regida por el miedo, por el temor constante a que pase algo malo, por eso la Alerta debemos tratar de que no se convierta en exceso de vigilancia, pues no nos permitiría disfrutar de nada y viviriamos en permanente ansiedad. Es por esto que debemos notar bien la diferencia entre prestar atención y estar alerta reside en nuestro estado emocional.

Feliz día amigos

        20 enero lunes 2020 en Gijón.

Buenos días. La palabra que he escuchado hoy en primer lugar ha sido: "antigua". Me hace pensar en que tal vez debería poner un poco de orden en esto mío de escribir sobre las palabras que escucho en primer lugar, tal vez que durante una semana fueran aquellas que comienzan por "A" la semana siguiente las que comiencen por "B" y así sucesivamente. De momento hoy la palabra comienza por la "A". A ver si no me despisto y trato de seguir ese orden.

La palabra de momento me hizo recordar el nombre de la isla Antigua, la verdad es que no se nada sobre esta isla a no ser que se encuentra en el caribe y pertenece a un país llamado también Antigua y algo más que ahora no recuerdo. Antigua hace referencia a que existe desde hace mucho tiempo. también la usamos cuando queremos decir que algo está pasado de moda. Antigua es también la persona que lleva mucho tiempo ejerciendo una profesión o formando parte de una comunidad. Antiguos pueden ser también los recuerdos verdad?. Nos suele pasar que no llegamos a conocer el valor de los recuerdos hasta que no se convierten en memoria, son algo antiguo que se instala en nosotros y nos hace felices al recordar esas cosas "antiguas" y sin darnos cuenta también nosotros nos convertimos en antiguos recuerdos para otras personas.

Feliz día amigos

19 enero domingo 2020 en Gijón.

La palabra que me ha llegado hoy en primer lugar ha sido: "Negación" Acción de negar o negarse, es la respuesta negativa que se da a lo que algo o alguien pide o pretende. A mí al escucharla lo primero que me vino a la mente fue esas ocasiones en que la negación es en realidad el deseo de no saber según que cosas, deseo de no saber que nos proporciona una tranquilidad momentánea, pero que es realmente perjudicial para todo. Con la negación conseguimos cancelar momentáneamente, algún aspecto que nos incomoda, que implica insatisfacción o un conflicto con nosotros mismos o con los demás. Esto en realidad es la reacción del avestruz de meter la cabeza bajo tierra para no ver, para no saber. A veces no querer saber es también un deseo de hacer más tolerable la realidad y no exponerse a un dolor que nos causa alguna situación concreta como la pérdida de un ser querido, una ruptura sentimental, un examen fallido, muchas cosas. Pero la realidad es que la consecuencia de no saber nos lleva a la negación, a la imposibilidad de poner en marcha acciones de cambio, frente a realidades problemáticas. La negación por mucho que lo intentemos, no logra su objetivo, porque más tarde o más temprano la realidad se impone a los deseos. En súma que debemos ser más tolerantes con nosotros, pero no aceptarnos esas negaciones que solo nos arrastran a un dolor innecesario.

Feliz día amigos