27 Octubre sábado 2018 Gijón

Recordando momentos vividos:

Prométeme que no olvidarás nuestras risas, nuestros momentos divertidos sin más, las tonterías que hicimos juntos tan solo para hacer sonreír al otro, nuestras bromas, nuestras conversaciones, nuestros planes, esos viajes que después nunca hicimos, pero siempre los pensamos juntos, nuestras lágrimas, nuestros recuerdos, nuestras experiencias. eso que estuvo presente en nuestras vidas en esos momentos. Prométeme que nunca olvidaras, que nunca me olvidarás… Escuchemos esa música que tanto nos gusta o gustaba compartir. No quiero que puedas llegar a olvidarte de todo lo que significan (al menos para mí) nuestros momentos juntos, esos en los que la AMISTAD era lo más. Prométeme que por muy lejos que nos lleven nuestros senderos no vas a olvidar jamás que recorrimos juntos caminos reales e imaginarios, que nuestras vivencias si no muchas si muy interesantes siempre, tomar un café se convertía en la aventura más estupenda que en aquel momento se pudiera imaginar. Todo eso y mucho más es lo que me queda a mí de esa parte (nuestra parte) de la historia que nadie nos podrá arrebatar.

Feliz día

         

26 Octubre viernes 2018 Gijón

Qué es el perdón?. Esta pregunta es una de las más difíciles de responder para muchos de nosotros. Algunos piensan que es el acto que obligatoriamente ha de hacerse para soltar lo que nos ata al pasado. Otros piensan que no se puede perdonar a quien nos ha hecho demasiado daño. Otros piensan que perdonar es fácil, pero olvidar es imposible. Yo creo sinceramente que las dos cosas son bastante difíciles de poner en práctica.

Antes de perdonar hemos de entender a quien nos hizo daño, que no es mejor que nosotros mismos. Perdonar no nos hace ser más débiles, Cuando perdonamos nos liberamos de un gran peso, en suma nos lo quitamos de encima. Si también consigues olvidar, te darás cuenta de que las cosas dejan de doler y que te puedes alejar de esas personas sin más. Si somos capaces de hacerlo nos daremos cuenta de el gran valor y respeto que nos tenemos a nosotros mismos. Desechar de nuestra vida los malos recuerdos. Hacer más ligera la carga que llevamos en nuestros hombros. Así que tengamos el coraje suficiente para perdonar, y esforzarnos por olvidar. En cualquier situación de la vida.

Feliz día amigos

         

25 Octubre jueves 2018 Gijón

Hacer deporte cada día o caminar es muy saludable, pero no debemos olvidar alimentar también la salud mental y la mejor manera que se me ocurre son los AMIGOS. Caminar, tener una dieta equilibrada es estupendo, pero es mucho más importante nuestra salud mentar. Los amigos enriquecen nuestras vidas. Parece que existen estudios en que se demuestra que la amistad, tener amigos alarga la vida de la gente, pero sobre todo estos han sido mucho más felices. También,  de alguna manera, el contacto con los amigos ayuda a tener mejor memoria, (jajajajaja), lo que uno olvida el otro puede recordarlo o tal vez ninguno lo recuerde, pero estarán en la mejor armonía no? Lo que si es cierto es que las personas que se quedan solas pierden mucho más rápidamente su memoria, es algo demostrado científicamente. Vivir cerca de nuestros amigos, dan lugar a reuniones frecuentes para disfrutar juntos de un asado, salir a correr acompañados y en un lugar seguro, o armar un plan divertido, viajar, viajar siempre resulta más placentero si se hace con amigos. Una vida sin amigos es como estar en una isla desierta y no tener ni siquiera los básicos para sobrevivir.

Feliz día amigos.

24 Octubre miércoles 2018 Gijón

Parece que a veces nuestra vida nos resulta muy pesada, pasamos por momentos en los que creemos que no vamos a conseguir salir adelante... No te comas el coco dándole vueltas y más vueltas a los problemas, concéntrate en buscar la solución y planificar los pasos que te pueden llevar a ella. Eso te ayudará a alejarte del pensamiento negativo. Evita el extremismo, Las cosas no son solo de un color; En realidad cada uno decidimos cómo queremos ver la vida, de forma positiva o de forma negativa. todo depende de nuestra Actitud frente a la vida, frente a lo que nos sucede. Está comprobado que ser positiva reduce el estrés y la ansiedad, y que también fortalece tu salud. Cambiar los pensamientos a positivos es posible y siempre va a hacerte estar mucho mejor. El truco consiste en buscar el lado positivo hasta de lo negativo. Las cosas tienen más de un color entre ambos extremos hay muchos matices. Cambiar los pensamientos negativos por otros más positivos, tratar de mantenerse alegre y animada ayuda. hacer las cosas que nos gustan y que nos hacen disfrutar de la vida. Rodearte de gente positiva, el optimismo y el pesimismo son muy contagiosos como la risa o los bostezos. evita, dentro de lo posible, a las personas pesimistas. En Fín así pienso yo al menos

Feliz día amigos

23 Octubre martes 2018 Gijón

Seguro que más de una vez os parasteis a pensar en lo que la vida nos va enseñando ¿verdad?.

Sin darnos cuenta desde el instante en que abrimos los ojos a la vida vamos recibiendo enseñanzas, cientos de lecciones que nos llegarán a todos, a pesar de que podamos o no hacer uso de ellas. A veces sucede que esas lecciones llevan mucho tiempo a nuestro lado, pero no les hemos prestado atención por razones diversas. Lo que es realmente importante sin duda es luchar para vivir la vida, para sentirla, para disfrutarla, también para sentir dolor, perder con dignidad y atreverse de nuevo a comenzar. Pero hemos de tener siempre presente que hay cosas que jamás retornan: La confianza perdida, la palabra dicha y por supuesto la oportunidad perdida. Es obvio que cada persona tiene su propia perspectiva de la vida. Nadie salvo nosotros mismos compartimos nuestra idea de vida. Nuestra visión de la realidad es personal e intransferible. Lo realmente importante en la vida no es obtener todo lo que queremos, sino más bien saber compartir todo lo que tenemos y sabemos. Por todo ello y porque la vida es corta Rompamos las reglas, perdonemos rápido, amemos de verdad, riámonos de todo, Y no nos debemos arrepentir nunca de aquello que alguna vez nos hizo feliz.

Es mi reflexión para hoy.

Feliz día amigos.

22 Octubre lunes 2018 Gijón

A veces nos resulta muy complicado comprendernos entre nosotros, (al menos así me lo parece a mí). Todos hemos desarrollado herramientas para tratar de conocer a los demás, y valorarlos. La comprensión, es una actitud de tolerancia frente a problemas que van surgiendo. Si somos comprensivos lograremos justificar o entender como naturales las acciones o las emociones de otras personas- Comprendemos que las personas son diferentes y hay que aceptarlas con sus virtudes y defectos, al igual que ellos nos aceptan a nosotros (0 eso sería de desear). Nuestra capacidad de ser comprensivos es lo que nos permite vivir en sociedad. Escuchar es muy importante, y no solo porque nos permite empezar a comprender como sienten y piensan los demás, además potencia el dialogo, nos permite ver sus reacciones y tratar de entenderlas, en fín que sin un punto de comprensión por parte de todos la convivencia no podría existir. Si i queremos ser más comprensivos, tendremos que valorar lo más que podamos a las personas de nuestra vida. En fin esta es mi reflexión de hoy

Feliz día amigo

21 Octubre domingo 2018 Gijón

No sé si a vosotros os sucede que de vez en cuando quisiera regresar a ese tiempo pasado en que volviendo al ayer, sonrío, pues mi mente llega a momentos en los que podía reír con más entusiasmo o estar libre de preocupaciones. Aquellos tiempos de Antaño que anhelo se han quedado atrás son eso el Pasado, los días transcurren y el tiempo, aunque lo deseemos, no vuelve. Sin embargo nos queda eso... nos queda el recuerdo de personas y momentos que desearíamos volver a repetir, pero que debemos conformarnos con tenerlos en la memoria. Tampoco tenemos la oportunidad de enmendar aquello que hicimos mal, borrando nuestras malas decisiones. Somos sencillamente el resultado de todas esas experiencias buenas o menos buenas. Nuestro carácter se ha ido forjando en todo a todo lo que hemos vivido en el pasado que ha conformado lo que hoy somos. La vida nos ha enseñado a valorar unas cosas y desechar otras. Y, después de muchos vericuetos, muchos rebotes en la vida, nos vemos un día disfrutando de ella, y nos sorprendemos lo bien que marchan las cosas, Seguro que a vosotros también os sorprende alguna vez revisar y daros cuenta de que al fin y a la postre vamos saliendo de todo a lo que nos hemos tenido que ir enfrentando a lo largo de nuestro caminar.

Feliz día amigos.