25 Octubre jueves 2018 Gijón

Hacer deporte cada día o caminar es muy saludable, pero no debemos olvidar alimentar también la salud mental y la mejor manera que se me ocurre son los AMIGOS. Caminar, tener una dieta equilibrada es estupendo, pero es mucho más importante nuestra salud mentar. Los amigos enriquecen nuestras vidas. Parece que existen estudios en que se demuestra que la amistad, tener amigos alarga la vida de la gente, pero sobre todo estos han sido mucho más felices. También,  de alguna manera, el contacto con los amigos ayuda a tener mejor memoria, (jajajajaja), lo que uno olvida el otro puede recordarlo o tal vez ninguno lo recuerde, pero estarán en la mejor armonía no? Lo que si es cierto es que las personas que se quedan solas pierden mucho más rápidamente su memoria, es algo demostrado científicamente. Vivir cerca de nuestros amigos, dan lugar a reuniones frecuentes para disfrutar juntos de un asado, salir a correr acompañados y en un lugar seguro, o armar un plan divertido, viajar, viajar siempre resulta más placentero si se hace con amigos. Una vida sin amigos es como estar en una isla desierta y no tener ni siquiera los básicos para sobrevivir.

Feliz día amigos.