30 noviembre sábado 2019 en Gijón.

La primera palabra que he escuchado hoy ha sido: " reír". El diccionario que he mirado dice: Manifestar alegría con ciertos movimientos del rostro y sonidos característicos. Bueno el verbo tiene alguna diferencia en relación con otros, eso es verdad dado que tiene una conjugación verbal irregular y es pronominal, es decir que se puede conjugar de manera reflexiva como reírme, reírte, reírse, reírnos, reíros y reírse, pero eso sí hemos de tener presente que la acción de reír es de las mejores terapias posibles. Quien te hace reír te regala momentos divertidos y además salud. Los beneficios de la risa son muy conocidos por todos verdad?. Reír reduce la presión por lo que ayuda a prevenir los infartos. Es un ejercicio abdominal muy divertido, Mejora tu salud cardiovascular, Libera endorfinas y hace que nos sintamos muy bien, así que por todo esto y por muchas más cositas, a reír se ha dicho.

Hay estudios que abalan que los niños sonríen o ríen una media de unas doscientas veces al día, mientras que los adultos llegamos escasamente a las veinte. Tenemos que tener presente que: Cuando nos reímos obtenemos numerosos beneficios, irradiando a nuestro alrededor energía positiva y una sensación de bienestar, así que pongamos en marcha nuestro buen humor y nuestras ganas de estar bien y disfrutar de la vida riendo siempre que algo nos guste lo suficiente, contagiemos nuestra risa al mundo,

Feliz día amigos

      29 noviembre viernes 2019 en Gijón.

Hoy con este día cálido que me trae de cabeza, (ya no se si ponerme el bañador o la manta paduana) La primera palabra que escuché ha sido: "Dónde" en el contexto de Dónde demonios estabas que no coges el teléfono...

No sé si a vosotros a veces os ocurre que ese bendito artefacto llamado vulgarmente teléfono suena en el momento más inoportuno. Hoy me ha sucedido a mí. La llamada me ha pillado en medio de una ducha mañanera, y pensé cuando termine llamo yo a quien sea, pero... no, no iba a ser tan sencillo, El teléfono sonó una y otra y otra vez más, Resultado... Salí de la ducha pingando descalza a buscar el artefacto que tanto ruido estaba haciendo. y claro cuando descuelgo lo primero que escuché fue Dónde, jajajajaja

Bueno una vez superada la impaciencia de mi interlocutor, hablamos de lo que merecía la pena y todo resuelto por el momento al menos

Ahora recordemos los posibles "dónde". Dónde estabas, dónde está, dónde lo pusiste, dónde lo encontraste, dónde vas?, dónde puedas, dónde quieras, dónde siempre, En fin que como podemos comprobar los dónde pueden resultar casi infinitos.

Feliz día amigos

           28 noviembre jueves 2019 en Gijón

La primera palabra que he escuchado hoy ha sido: "sientas" En el contexto de la frase pertenecía al verbo sentir, hablamos de sentir cuando queremos referirnos a percibir una sensación proveniente de un estímulo externo o del propio cuerpo: Sentí, siento, sentiré, sintiendo... No podemos, sin embargo dejar atrás que puede ser "sentar! verdad? pues bueno la palabra viene del latín *sedentāre, de sedens, -entis 'que está sentado'. en fin que aunque siendo muy diferentes los significados la importancia de la palabra radica en la fuerza con que cada uno de nosotros la utilice.

Yo voy a comentar hoy sobre el sentimiento en si mismo, sobre esas cosas que nos hacen sentir que estamos vivos.

Sabemos bien que vivir no es lo mismo que sentirse viva. Buscar un abrazo para sentirnos más fuertes, escapar de vez en cuando. Subirnos a ese tren que un día dimos por perdido. Descansar. Soñar con los ojos abiertos como si no hubiera mañana… Como gran parte de nuestras vidas están orquestadas por la gran presión de esa sensación de que nos falta algo, nos lleva a tratar de conseguir cosas, de poseer, con la intención de llenar algún vacío. Constantemente tratamos de encajar en nuestro entorno olvidando que es precisamente eso lo que nos hacer sentir angustiados, mientras nos olvidamos de que la felicidad parte de un lugar muy concreto. Nosotros mismos. Vivir es lo mismo que implicarse, correr riesgos, a pesar de que tengamos miedos también.

Feliz día amigos

      27 noviembre miércoles 2019 en Gijón.

Hoy ha sido un día un poco ajetreado y hasta ahora no he tenido tiempo. La palabra de hoy que recuerdo han sido en realidad dos: "vaya envidia". Estoy pensando que a lo mejor hoy es el día indicado para que dejemos atrás la envidia, ese sentimiento o emoción que a veces aparece sin que nos percatemos de ello, y que afecta a nuestras relaciones interpersonales. Sabemos de sobra que no es bueno desear lo que otros tienen verdad?, pero además si nos fijamos los que envidian a alguien tratan también de destruir a esa persona. Considero a la envida la peor de las enfermedades posibles. La envidia es muy destructiva y debemos aprender a dejarla atrás para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás. Bueno, hoy no tengo tiempo para nada más

Feliz día amigos

      26 noviembre martes 2019 en Gijón.

La palabra que he escuchado hoy en primer lugar ha sido: "carta". El diccionario que he mirado dice que:

Papel escrito, y ordinariamente cerrado, que una persona envía a otra para comunicarse con ella. Despacho o provisión expedidos por los tribunales superiores. Cada una de las cartulinas rectangulares que, cubiertas con una cara uniforme y otra con dibujos determinados, se usan en distintos juegos de azar.

Yo quiero hoy, referirme a esa primera opción Esa carta que a veces escribimos y que aparentemente es un ejercicio sencillo de realizar, pero... no lo es tanto. Cogemos un papel, pluma, bolígrafo o lo que utilices normalmente y comienzas verdad? Creo sinceramente que no es tan sencillo. A mi me encanta escribir, pero… cuando me decido, en el primer momento no se como expresar lo que quiero decirte, deciros, decirles, ahhhhhhhhh!!! Para mi si en complicado, Sin embargo una vez tengo la primera palabra la cosa se hace ya muy fácil, Las cartas son esas emociones que viajan por el aire hasta posarse en el corazón de las personas a las que van dirigidas. Podríamos también escribir una carta para nosotros mismos, para la persona que seremos dentro de un tiempo aunque sea breve, sería una manera de no olvidar los instantes felices que vivimos en el presente y que esa "carta" nos ayudaría a recordar en el futuro. A buen seguro que esa CARTA haría que nos acostásemos con la sonrisa a flor de labios. Nos recordara… si seguimos teniendo o nó las mismas aficiones, trabajo y vida social, ahhhhhh!!! Muchas, muchas cosas. Tal vez debamos todos escribir una carta para nuestro futuro.

Feliz día amigos

        25 noviembre lunes 2019 en Gijón.

Hablamos de… vivir?  Es la primera palabra que he escuchado hoy.

Alguna vez, os habéis hecho la pregunta.? Para cada uno,  vivir puede ser algo diferente, pero seguro que los sentimientos que experimentamos son comunes no os parece? A veces vivimos la vida tan acelerados que, preocupados por el día a día o por el futuro que nos olvidamos de disfrutar la vida, de disfrutar el momento y de apreciar lo que de verdad nos hace sentir, nos hace vibrar y nos deja sin aliento, entonces... Por qué no lo disfrutamos más a menudo si esto es lo que me empuja, lo que hace que la vida valga la pena, si es la gasolina que nos mueve a seguir adelante?. Todos sabemos bien que vivir a veces es lo más sencillo del mundo, tanto como sostener una rica taza de café en la mañana y tomarla a sorbitos con el pensamiento en las nubes, tan sencillo como estar al lado de los que queremos y darles esa palabra de aliento que necesitan, visitar a unos amigos, ir a comprar el periódico o una barra de pan y sentirla recién salida del horno, sentir la empatía de un conductor que te cede el paso en una calle... ahhhhhhhhhhhh!!! tantas cosas que merecen la pena y que nos pasan totalmente desapercibidas en el día a día. Tomar un café o un vino en compañía de un amigo... Son estas cosas las que hacen que VIVIR sea maravilloso, Y no digo nada de la charla con un nieto, la sonrisa de los peques, eso sí es lo mejor de lo mejor

Feliz día amigos

      24 noviembre domingo 2019 en Gijón.

Hoy la primera palabra con la que me encontré fue: "comienza". Comenzar, comenzando, comenzaremos... la palabra dice que quiere significar: Iniciar, dar principio a una cosa, también se refiere a empezar, tener una cosa principio. Partiendo de ese punto, podemos llegar hasta dónde nos propongamos verdad? Comienza, un nuevo día, una nueva estación, una nueva aventura, una nueva relación, tantas y tantas cosas... Cuando nos decidimos a comenzar algo diferente, cuando comenzamos con ilusión hacia una nueva puerta, un nuevo destino, una nueva meta, tenemos que ir cerrando los ciclos anteriores. No debemos tener miedo a decir "adiós" es parte de la vida misma. Debemos dejar a un lado lo que nos lastra, lo que nos pesa y comenzar.

Yo me encuentro en un momento en el que la paz es mi prioridad absoluta, Voy evitando deliberadamente a unas personas para tener la paz que tanto anhelo y de la que disfruto. Pienso que comenzar sonriendo es hacer de mi misma un espejo para los demás, No se si vosotros os habréis fijado alguna vez, Cuando sonríes a una persona siempre (o casi siempre) te devuelve la sonrisa, es una deliciosa conversación sin palabras. Podemos comenzar tantas veces como lo consideremos oportuno. Siempre podemos volver a escribir el guión de nuestra vida, cada momento, cada instante, siempre que nos lo propongamos.

Feliz día amigos